Noções Básicas de Alimentação e Nutrição

Noções Básicas de Alimentação e Nutrição

29/01/2020
Natalia

Sejam bem vindos!

No decorrer do ano eu Alaíde Catarina Reis estarei aqui com vocês passando algumas dicas de nutrição e de como leva uma vida saudavél sem sofrimento.

LEVE A VIDA NUMA BOA

Fala se tanto de qualidade de vida, da nescessidade de praticar um esporte, de se divertir mais  e se preocupar menos, de contemplar a natureza... Tudo isso é importantee,sem dúvida, contribui muito para vivermos com mais harmonia. Afinal, quando cuidamos do nosso equilíbrio fisíco e mental, naturalmente nos sentimos felizes. Ainda assim acredito que viver bem vai além.

Precisamos percorrer nosso caminho com atitudes firmes e, acima de tudo, positivas, mesmo diante dos inúmeros percalços que costumeiramente surgem e nos causam surpresas. Dificíl? Um pouco, mas não impossivél. basta confiar que tudo acaba se resolvendo sem que,para isso precisemos sempre sofrer ou se descabelar.

É preciso acreditar e mentalizar só coisas positivas.Experimente e verá a diferença que  isso faz. Você vai conseguir ver em seus erros a chance de aprender e fazer melhor daqui para a frente. Pérceberá também que toda derrota ou toda adversidade sempre trazem a chance de um benefício equivalente.

Então, você terá se tornado emocional e espiritualmente mais forte, esbanjando coragem e vontade de mudar o que tanto  deseja,de experimentar o que ainda não provou,de viver plenamente o que,até então ,deixou para depois. Portanto lembre-se: confiança e afirmações positivas são como sementes lançadas á terra. Precisamos apenas cultiválas para que frutifiquem e, assim podermos levar a vida numa boa.Ótima semana e fique com DEUS.


Alaíde Catarina Reis

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